O mnie

Nazywam się Anna Czerwińska. Jestem psychoterapeutą i psychologiem. Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych oraz psychoterapią dla par. Pracuję w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Przyjmuję w prywatnym gabinecie w Krakowie oraz w Nowym Targu.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna pomaga nam zrozumieć, co jest źródłem problemu, z którym zgłaszamy się po pomoc, takiego jak np. depresja, zaburzenia lękowe czy nerwica natręctw. Celem psychoterapii jest zmiana utartych schematów myślenia, które powodują w nas te problemy oraz przestawienie na inne tory myślenia i nauczenie nowego sposobu radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Psychoterapia poznawczo-behawioralna daje nam zestaw metod i technik, które wspomagają ćwiczenie nowych sposobów radzenia sobie z problemami. Psychoterapia pozwoli nam nauczyć się lepiej sobie radzić w codziennym życiu - bez ograniczeń, które w sobie mamy.

W psychoterapii bardzo duże znaczenie ma indywidualna relacja terapeutyczna - szczery i bezpośredni kontakt z psychoterapeutą. Psychoterapeuta jest otwarty, stara się dzielić swoją wiedzą i tworzyć taką relację, która umożliwi nam trwałą zmianę naszych niefunkcjonalnych schematów.

Moja edukacja i doświadczenie zawodowe

  • Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowe Ter Cognitiva w Krakowie, czteroletnie studia podyplomowe z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym - od 2017,
  • Szpital Specjalistyczny im. Babińskiego w Krakowie, oddział ogólnopsychiatryczny - roczny staż kliniczny, 2017-2018,
  • Prywatna praktyka psychoterapeutyczna, gabinety w Krakowie i w Nowym Targu - od 2012,
  • Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie - roczny staż trenerski, 2013-2014,
  • Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie - trzyletnia szkoła Counsellingu Gestalt obejmująca praktykę terapeutycznej pracy z klientem indywidualnym oraz grupą, 2009-2012,
  • Dom Matki i Dziecka prowadzony przez Caritas w Krakowie - wolontariat 2010,
  • Trening i Terapia - psycholog, trener, 2009-2010,
  • Rozwiązywanie konfliktów metodą dramy - warsztat edukacyjny, 2009,
  • Stowarzyszenie Ruch Pomocy Psychologicznej Integracja - trener i koordynator, 2005-2006,
  • Kurs pracy z grupą metodami aktywnymi - roczny kurs trenerski, 2004-2005,
  • Szpital Uniwersytecki w Krakowie, Oddział Dzienny Leczenia Nerwic i Zaburzeń Zachowania - staż, 2003,
  • Szpital Psychiatryczny im. Babińskiego w Krakowie - staż, 2002,
  • Letnia Akademia Psychologicznych Umiejętności Społecznych - warsztaty i szkolenia z zakresu udzielania psychologicznego wsparcia, mediacji i negocjacji, konstruktywnego wpływu wychowawczego, komunikacji seksualnej i więzi, 2002 i 2004.
  • Instytut Psychologii, Wydział Filozoficzny Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, pięcioletnie studia magisterskie, 2000 - 2005
psychoterapeuta kraków anna czerwińska