Jestem psychoterapeutką i psychologiem. Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych oraz psychoterapią dla par. Pracuję w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
W pracy z Pacjentem szczególnie zależy mi na stworzeniu odpowiedniej atmosfery do wspólnej pracy, opartej na otwartości i zaufaniu. Niezależenie od tego, na czym polega problem, z którym sięgamy po pomoc, to właśnie dobra relacja terapeutyczna pozwala się nim zająć i znaleźć rozwiązanie. Staram się dbać o to, by moi Pacjenci czuli się ze mną dobrze i swobodnie. Chętnie dzielę się posiadaną wiedzą i doświadczeniem, staram się, by wszystkie stosowane przeze mnie interwencje były dla Pacjenta w pełni zrozumiałe. Jestem przekonana, że terapia jest najskuteczniejsza wtedy, kiedy od razu staramy się zastosować to, czego dowiedzieliśmy się podczas sesji, na co dzień, dlatego dbam o to, aby wspólnie z Pacjentem wymyślić sposoby na zastosowanie tej wiedzy w praktyce.
Skończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim (2005), zaczęłam pracę jako psychoterapeuta po skończeniu 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie Gestalt (2012), jednak obecnie certyfikuję się w psychoterapii poznawczo-behawioralnej (w 2017 rozpoczęłam studia podyplomowe).
Wybrałam właśnie to podejście, ponieważ kładzie ono nacisk na dokładne zdiagnozowanie problemu, wraz z mechanizmami, które go podtrzymują, pomimo tego, że chcemy się go pozbyć, oraz daje narzędzia, żeby skutecznie sobie z nim poradzić. Jest podejściem uporządkowanym i nastawionym na osiągnięcie wspólnie z Pacjentem założonego celu i dzięki temu skutecznym.
Prywatnie jestem dumną mamą dwóch nastolatków. Bardzo lubię odpoczynek na łonie natury – i aktywny i bardziej leniwy. Lubię też śpiewać, chociaż nie potrafię… i lubię koty.
KONTAKT:
Telefon: 665 838 272
E-mail: psychologkrakowski@gmail.com
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w procesie certyfikacji. Specjalizuję się w terapii osób dorosłych. Pomogę Ci poradzić sobie z zaburzeniami lękowymi (fobia społeczna, lęk napadowy, lęk uogólniony, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne), zaburzeniami nastroju (depresja, zaburzenie afektywne dwubiegunowe), bezsennością, trudnościami w relacjach, trudnościami związanymi z radzeniem sobie ze stresem oraz zaburzeniami związanymi z doświadczonymi traumatycznymi wydarzeniami.
W pracy psychoterapeuty ważne jest dla mnie budowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, zrozumieniu i wzajemnej współpracy. Do każdego pacjenta staram się podchodzić indywidualnie i stworzyć w trakcie terapii bezpieczne miejsce, w którym można będzie wspólnie poszukać rozwiązań problemu.
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). W swojej praktyce zawodowej kieruję się zasadami kodeksu etycznego terapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W celu rozwijania swoich umiejętności i poszerzania wiedzy, uczestniczę w szkoleniach i konferencjach. W swojej pracy stosuję podejście poznawczo-behawioralne, wykorzystując również elementy terapii dialektyczno – behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ramach praktyk i stażów zawodowych (m.in. w Szpitalu Specjalistycznym im. J. Babińskiego w Krakowie, Domu Pomocy Społecznej dla psychicznie oraz przewlekle chorych w Krakowie, w Placówce Opiekuńczo Wychowawczej w Krakowie, Rodzinnym Ośrodku Diagnostyczno-Konsultacyjnym w Nowym Sączu), pracując na stanowisku psychologa w Poradni Zdrowia Psychicznego ProVita i na Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym oraz w ramach prowadzonej samodzielnie praktyki terapeutycznej.
Zawodowo interesuję się zaburzeniami lękowymi oraz zaburzeniami nastroju.
Prywatnie lubię chodzić po górach i spędzać czas z przyjaciółmi.
KONTAKT:
Telefon: 504 642 061
Specjalizuję się w psychoterapii dorosłych, młodzieży od 15 roku życia i terapii par.
Jestem absolwentem psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletniej podyplomowej Szkoły Psychoterapii Gestalt. W 2010 roku otrzymałem dyplom Specjalisty Counsellingu Gestalt wydany przez Centrum Counsellingu Gestalt i Associazione Italiana di Counselling.
Pracuję z osobami, które mają obniżony nastrój, żyją w ciągłym stresie, doświadczają trudności emocjonalnych, silnych napadów złości, przeżywają lęk lub niepokój, mają niską samoocenę, zadręczają się myślami, które utrudniają im życie. Zajmuję się też konfliktami przeżywanymi w relacjach z innymi ludźmi, w tym kryzysami w związkach. Kolejnym obszarem, który jest mi bliski jest wspieranie w rozwoju, poszukiwaniu sensu i celu życia, pomaganie w uwalnianiu swoich możliwości. Jedną z moich specjalizacji jest psychoterapia dla lekarzy – z uwzględnieniem uwarunkowań emocjonalnych doświadczanych przez tę grupę zawodową. Bardzo istotny w pracy jest dla mnie autentyczny, empatyczny kontakt z osobami, z którymi się spotykam na sesjach terapeutycznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Wierzę w potencjał do zmiany, który każdy z nas nosi w sobie. Zmiany, która sprawia, że człowiek zaczyna w pełni wykorzystywać swój potencjał i wieść satysfakcjonujące życie.
Jestem również absolwentem grafiki na Akademii Sztuk Pięknych, tworzę ilustracje, oraz zajmuję się prowadzeniem warsztatów z psychologii twórczości.
Prywatnie jestem pasjonatem literatury, kina, seriali i kolarstwa górskiego.
KONTAKT: Telefon: 694 545 855 E-mail: r.m.jakubiak@gmail.com
Sesja trwa 50 minut, koszt jednego spotkania 140 zł, przyjmuję również onlineJestem psychologiem i terapeutą EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Specjalizuję się w diagnozie i terapii osób dorosłych po doświadczeniach traumatycznych, z rozpoznaniem PTSD, CPTSD, zaburzeń dysocjacyjnych, powikłanej żałoby lub innych trudności psychologicznych w następstwie traumy jednozdarzeniowej bądź przewlekłej. W pracy korzystam z podejścia EMDR, terapii poznawczo-behawioralnej i Systemu Wewnętrznej Rodziny (SWR). Obecnie poszerzam swoje kwalifikacje z psychotraumatologii osób dorosłych.
W pracy zależy mi na stworzeniu bezpiecznej relacji, by poszerzając świadomość Klienta i wspólnie pracując nad przepracowaniem traum, pozwolić na dokonanie zmian, których pragnie.
KONTAKT:
Telefon: 663 857 370
Sesja trwa od 60 do 90 minut (120 - 150 zł) i odbywa sie stacjonarnie lub online.
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych zmagających się z różnorakimi problemami i kryzysami w życiu. Pomagam w pracy nad niską samooceną, trudnościami dnia codziennego i wypaleniem zawodowym. Specjalizuję się w zagadnieniach związanych z chorobami psychosomatycznymi, nerwicą zaburzeniami lękowymi, stanami obniżonego nastroju, depresją. Jako coach towarzyszę ludziom w osiąganiu ich celów i wspieram w różnych przedsięwzięciach. Szczególną grupą zawodową, z którą pracuję w tym zakresie, jest środowisko lekarzy, studentów medycyny i stomatologii.
W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na zbudowaniu silnej i bezpiecznej relacji terapeutycznej, która umożliwia osiąganie zamierzonych zmian. Wychodzę z założenia, że każdy człowiek jest inny z własnym bagażem doświadczeń i przeżyć, dlatego każdego traktuję indywidualnie, co pozwala mi zrozumieć trudności i cierpienia jakich doświadczył w swoim życiu.
Jestem absolwentką Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie (rocznik 2002), psychoterapeutką realizującą specjalizacyjny kurs przygotowujący do certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym.
Ukończyłam również:
Pracuję w nurcie integracyjnym czyli takim, który łączy dorobek różnych podejść psychoterapeutycznych. To pozwala mi dostosować metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb moich pacjentów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Pracuję również online
CENNIK:
KONTAKT:
Telefon: 510 962 302