Zespół Dobrego Miejsca

Jestem przekonana, że terapia jest najskuteczniejsza wtedy, kiedy od razu staramy się zastosować to, czego dowiedzieliśmy się podczas sesji, na co dzień, dlatego dbam o to, aby wspólnie z Pacjentem wymyślić sposoby na zastosowanie tej wiedzy w praktyce.

Skończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim (2005), zaczęłam pracę jako psychoterapeuta po skończeniu 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie Gestalt (2012), jednak obecnie certyfikuję się w psychoterapii poznawczo-behawioralnej (w 2017 rozpoczęłam studia podyplomowe).

Wybrałam właśnie to podejście, ponieważ kładzie ono nacisk na dokładne zdiagnozowanie problemu, wraz z mechanizmami, które go podtrzymują, pomimo tego, że chcemy się go pozbyć, oraz daje narzędzia, żeby skutecznie sobie z nim poradzić. Jest podejściem uporządkowanym i nastawionym na osiągnięcie wspólnie z Pacjentem założonego celu i dzięki temu skutecznym.

Prywatnie jestem dumną mamą dwóch nastolatków. Bardzo lubię odpoczynek na łonie natury – i aktywny i bardziej leniwy. Lubię też śpiewać, chociaż nie potrafię… i lubię koty.

W pracy ważne jest dla mnie poszerzanie rozumienia, możliwości przeżycia, a także wprowadzanie zmian poza gabinetem, tak by najszybciej to możliwe osiągnąć założone cele.

Skończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS (2012), zaczęłam pracę jako psychoterapeuta po skończeniu 4-letniej szkoły dla psychoterapeutów w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. W tej chwili kształcę się we włoskim Instytucie w Turynie IPsiG na kursie Podstaw i form psychopatologii. Wybrałam właśnie to podejście, ponieważ kładzie ono nacisk na dialogiczność, relacyjność oraz całościowe widzenie człowieka i jego problemu, wraz z uwzględnieniem kontekstu środowiska, reakcji cielesnych oraz mechanizmów unikania kontaktu ze sobą i światem. Pracuję też jako coach i superwizor coachingu. Jestem wykładowcą akademickim.

W swojej pracy korzystam również z elementów Terapii Schematów. Prywatnie bardzo lubię odpoczynek na górskich szlakach. Lubię też smak dobrej kawy i oraz uczenie się pogody ducha od mojego psa. W gabinecie czasami towarzyszy mi Afik.

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). W swojej praktyce zawodowej kieruję się zasadami kodeksu etycznego terapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W celu rozwijania swoich umiejętności i poszerzania wiedzy, uczestniczę w szkoleniach i konferencjach. W swojej pracy stosuję podejście poznawczo-behawioralne, wykorzystując również elementy terapii dialektyczno – behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ramach praktyk i stażów zawodowych (m.in. w Szpitalu Specjalistycznym im. J. Babińskiego w Krakowie, Domu Pomocy Społecznej dla psychicznie oraz przewlekle chorych w Krakowie, w Placówce Opiekuńczo Wychowawczej w Krakowie, Rodzinnym Ośrodku Diagnostyczno-Konsultacyjnym w Nowym Sączu), pracując na stanowisku psychologa w Poradni Zdrowia Psychicznego ProVita i na Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym oraz w ramach prowadzonej samodzielnie praktyki terapeutycznej.

Zawodowo interesuję się zaburzeniami lękowymi oraz zaburzeniami nastroju.

Prywatnie lubię chodzić po górach i spędzać czas z przyjaciółmi.

Ukończyłam również:

Wychodzę z założenia, że każdy człowiek jest inny z własnym bagażem doświadczeń i przeżyć, dlatego każdego traktuję indywidualnie, co pozwala mi zrozumieć trudności i cierpienia jakich doświadczył w swoim życiu.

Jestem absolwentką Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie (rocznik 2002), psychoterapeutką realizującą specjalizacyjny kurs przygotowujący do certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym.

• Staż w Instytucie Gestalt w Krakowie,
• Profesjonalną Szkołę Coachingu IPRI Kraków
• Terapię Schematów IPRI Kraków
• Dialog Motywujący IPRI Kraków
• Racjonalną Terapię Zachowania I IPRI Kraków
• Specjalistyczne szkolenie z Terapii Schematów akredytowane w International Society of Schema Therapy (ISST) Warszawa

Pracuję w nurcie integracyjnym czyli takim, który łączy dorobek różnych podejść psychoterapeutycznych. To pozwala mi dostosować metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb moich pacjentów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zajmuję się też konfliktami przeżywanymi w relacjach z innymi ludźmi, w tym kryzysami w związkach. Kolejnym obszarem, który jest mi bliski jest wspieranie w rozwoju, poszukiwaniu sensu i celu życia, pomaganie w uwalnianiu swoich możliwości. Jedną z moich specjalizacji jest psychoterapia dla lekarzy – z uwzględnieniem uwarunkowań emocjonalnych doświadczanych przez tę grupę zawodową. Bardzo istotny w pracy jest dla mnie autentyczny, empatyczny kontakt z osobami, z którymi się spotykam na sesjach terapeutycznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Wierzę w potencjał do zmiany, który każdy z nas nosi w sobie. Zmiany, która sprawia, że człowiek zaczyna w pełni wykorzystywać swój potencjał i wieść satysfakcjonujące życie.

Jestem również absolwentem grafiki na Akademii Sztuk Pięknych, tworzę ilustracje, oraz zajmuję się prowadzeniem warsztatów z psychologii twórczości.

Prywatnie jestem pasjonatem literatury, kina, seriali i kolarstwa górskiego.

Moje podejście do Pacjenta/Klienta charakteryzuje się uważnością, empatią, wrażliwością jak również ciekawością na drugiego człowieka.

Studia psychologiczne ukończyłam w 2010 roku na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. W 2020 roku ukończyłam 4 letnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii, w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Swoje doświadczenie zdobywałam na Odziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych, Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (PTP), jak również Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Jestem w trakcie certyfikacji przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji przez certyfikowanego psychoterapeutę PTP. W mojej pracy kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychoterapeuty: http://sekcjanaukowapsychoterapii.org/kodeks-etyczny-psychoterapeuty/